川上恵(沙羅けい)の芸術村
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ぬるま湯の心地よさ 　　　　コツコツとする努力が苦手である。 　　　　何事によらず三日坊主もいいとこだ。 　　　　 　　　　だが健康に対する憧れは強い。 　　　　食事療法、体操、散歩、サプリメント……、けれども続いたためしがない。 　　　　だが、ここにきて私にぴったりな健康法を見つけた。日光浴である。 　　　　１５分で良いのが、せっかちな私にぴったりだ。 　　　　日差しの良い日、私は二階の南向きのベランダに出る。 　　　　ベランダは、タオル・下着・パジャマ・靴下などなど洗濯ものでいっぱいだ。 　　　　私は背もたれ付きの椅子に座る。 　　　　目の前には蛸足の物干しリング、靴下がぶら下がっているが、そんなことは気にしない。 　　　　太陽がベランダいっぱいに差しこんでいる。 　　　　なんといい気分なんだろう、まるでぬるま湯につかっている心地よさ。 　　　　「手のひらを太陽に透かしてみれば、真っ赤に燃えてる僕の血潮……」 　　　　アンパンマンの歌を口ずさみながら、手のひらを太陽にかざしてみる。 　　　　ほんのり灯りがともったように、手のひらの中が赤い。 　　　　「ああ、ドクドクと血が通ってるんだ」、私は嬉しくなってひらひらと掌を揺らす。 　　　　 　　　　骨が丈夫になって、免疫力が上がって、夜は熟睡ができて、と結構なことずくめの日光浴、 　　　　ものぐさな私は今日で4日目に突入である。 　　　　　　　　　　　　　　　２０２６．３．２８